نصيحة لكل الاخوات ان يبتعدوا عت البحت عن وصفات التخسيس في الانترنت او بالهاتف والقيام

باستشارت المباشرة الاطباء المختصين لان التخسيس يتدخل فيه عدة عوامل منها السن و لون البشرة

ونوع الجنس والوزن وكدلك البلد وكدلك نوعية المنتوج الفلاحي للبلد هل هي طبيعية او كيماوية او مدعمة ...

متلا نوع البرنامج لشخص في المغرب له نفس السن والوزن والبشرة تختلف عن برنامج الحمية لشخص

في مصر او الاردن او الولايات المتحدة الخ .

واتحدى اي طبيب او اختصاصي في الاغدية ان يصف حمية لبد غير البلد المتواجد فيه وكدالك دون اطلاع

عن الجنس واللون البشرة والوزن...