معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية عدد المساهمات : 13277
نقاط العضو : 39341
نقاط سمعة العضو : 3
تاريخ التسجيل : 25/02/2012
العمر : 44
الموقع : افلام زووم
| ![مُساهمة]( "مُساهمة") موضوع: الاروز بالتونه  الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 17:00 |
| الاروز بالتونه
الاروز, بالتونه
الاروز بالتونه
بسم الله الرحمن الرحيم المقادير : علبة تونه كبيره . ماجي . بصله ثوم بهارات .ملعقه كبيره زيت نباتي . 2حبه طماطم . 2كأس روز كبسه . ملح . فلفل حار. الطريقه: تخلط الطماطم . تقطع البصله الي جوانح والثوم ويشوح البصل والثومفي ملعقة الزيت . وتصب الطماطم علي البصل وتضاف البهارات وتترك لكي تستوي يغسل الرز وينقع لمدة ساعه تضاف الماجي ونضع2كـأس ونصف ماء وتترك تغلي ونضع الارزوالفلفل الحار ويترك الارزالى ان يستوي وتخفض النارعليه الي ان تجف الماء وبعد ذالك توضع التونه وتغلب بالشوكه وتقدم ساخنه .... بالهناء والعافيه ...................... وشكرا....
تنحيف وشد منطقة البطن والارداف
قناع لتفتيح الوجه
بسكويت اليانسون
الاروز بالتونه
|
|
|
