طرق لحرق السعرات الحرارية الزيادة فى الجسم-طرق لحرق السعرات الحرارية الزيادة فى الجسم-طرق لحرق السعرات الحرارية الزيادة فى الجسم ---------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ---------------- طبعا كلنا بناخد سعرات حراريه تفوق اللى جسمنا محتاجها
ومبنقدرش نقاوم اغراء الشيكولاتات والبطاطس والمياه الغازيه و و و و و و و
ونرجع نندم ونقول ياريت وبالذات لو بنعمل دايت او حتى بنحافظ على وزننا ومش عايزين نتخن