اخواتي الحبيبات ادعو من الله في هذا اليوم الفضيل يوم الجمعة المبارك بأن يمن الله عليكم وعلى اسرتكم الفضيلة بالمزيد من الصحة والعافية
فأنا من الأخوات اللاتي يحافظن على البشرة و احب ان استخدم المستحضرات المنتجة من العناصر الطبيعية وأقرأ الكثير عن كيفية الأهتمام بالبشرة واشتري كل ما هو جديد في الأسواق والحمدلله فان المستحضرات المزودة بعناصر طبيعية هي أفضل الأنواع للبشرة والرجاء عدم شراء مستحضرات مزودة بالعطورات لأنها تحرق البشرة وتسبب البقع الداكنة على المدى البعيد, وأود ان ازودكم بمعلومات عن كيفية اتباع خمسة خطوات للمحافظة على البشرة في الصيف:
1 ) حب الشباب: يزيد نسبة حب الشباب في البشرة في فصل الصيف وفي الجو الرطب ولهذا يجب ارتداء ملابس قطنية و الأكثار من الأستحمام في فصل الصيف للقضاء على اي مكروب يلامس بشرتنا وفي حالة ظهور حب الشباب يوضع زيت شجرة الشاي مباشرة على حب الشباب لما يحتويه الزيت من مضاد للبكتيريا وحاليا في الأسواق يوجد غسول للوجه والجسم واليدين مضاد للبكتيريا وهو ما يجب ان يحتويه المنزل واستخدام بودرة الأطفال للأطفال بعد الأستحمام على الجسم.
2) جفاف البشرة : يجب الأكثار من شرب الماء واستخدام كريمات مرطبة للوجه والرقبة والجسم بما فيهم اليدين والرجلين فيوجد حاليا كريمات مزودة بالأكسجين الذي يرطب الجسم بشكل مضاعف ويستخرج الأوكسجين من مرجان البحر وهو ليس بغالي الثمن وعلينا باستخدام السنفرة لبشرة الوجه والجسم لأنه يساعد على التخلص من الجلد الميت واستخدام مرطب مباشرة من بعد استخدام السنفرة وان لايزيد استخدام السنفرة عن مرتين في الأسبوع.
3 ) لسعات البعوض: عند لسع البعوض البشرة يجب وضع ماء بارد مباشرة عليه او استخدام فوطة باردة على منطقة اللسع ثم نخلط بودرة بيكربونات الصودا مع القليل من الماء ويوضع على منطقة اللسع يعرض بعد ذلك البشرة للهواء لكي تشفى منطقة اللسع وعدم الخدش لأنه يسبب الألتهاب وفي حالة الألتهاب اللجوء الى الطبيب.
4) الحماية من الشمس: يجب عدم الخروج من المنزل من غير استخدام كريم وقاية من الشمس ولهذا يجب على كل ربة بيت ان تزود صيدلية المنزل بكريم الحماية من الشمس وان لا يزيد نسبة الحماية عن 30 SPF Sun Protection Factor نسبة الحماية من الشمس , ويجب ارتداء قبعة عند الجلوس في الشمس بالقرب من البحر او بركة السباحة لحماية الرأس من لسعة الشمس وارتداء نظارة شمسية وفي حالة ارتداء ملابس السباحة وضع بلسم الحماية من الشمس بشكل مستمر يوجد حاليا مستحضرات الحماية من الشمس المزودة بطحالب البحر وهي الأفضل.
5 ) حرق الشمس Sun Burn : يجب ان نكون حريصين في استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس لنمنع حرق بشرتنا وفي حالة الحرق ممكن استخدام زيت الوفيرا وعدم التعرض للشمس حتى ان تشفى بشرتنا من الحرق , ويجب ان نتذكر بان الشمس تسبب الجفاف والجفاف يؤدي الى الشيخوخة المبكرة وهو ليس بشيء مستحب وكذلك التعرض للشمس المستمر يسبب البقع الداكنة والنمش وهو ليس مستحب ايضا.
وهناك خطوات يجب اتباعها ايضا في الشتاء للمحافظة على البشرة وسوف ازودكم بها عند دخول الشتاء باذن الله الواحد الأحد
الرئيسية
