البشرة النضرة

كيف يمكن اكتساب البشرة النضرة ؟
يمكن اتباع الخطوة التالية :
- تنظيف الوجة بعناية ربط الشعر الى الخلف .
- يملاء اناء كبير بماء بارد يمكن ربط كمية من مكعبات الثلج فى قطعة قماش نظيف واسقاطها فى الماء البارد .
- تغطيس الوجة فى هذا الماء المثلج لمدة 20 ثانية .
- يرش الوجه برذاذ من الماء المعدنى .
- يجفف الوجة بخفه باستخدام فوطة جافه .
- دهان الوجة بكريم مرطب خفيف
- يمكن الان استخدام الماكياج العادى

العناية بالبشرة النضرة
ينظف الوجة بمنظف من اللبن يفرد على الوجة باستخدام اليد ويترك لبضع ثوانى ثم التدليك بحركات دائرية ( دائما فى الاتجاة نحو الاعلى ) يزال المنظف باستخدام قطعة قطن طبى نظيفة بنفس الطريقة الامر الذى يساعد على التمشيط الدورة الدموية الربت بخفة باليدين بداء من الذقن ثم لتحريك حول حواف الفك والوجة يتكرر الربت من 10- 20 مرة كرر العمل حول العينين

(اذا وجدت صعوبة فى استخدام الماسك السابق يمكنك استخدام اى ماسك تقشير ) توضع شريحتين من الخيار على العينين ثم الاسترخاء الغسيل على ان ينتهي الغسيل برش الوجة 10- 20 مرة بالماء البارد الامر الذى يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتهيئة الظروف المناسبة للخطوة التالية
يفرد كريم يتضمن فيتامين(ئى) مع الرتب الخفيف فى الاتجاة نحو الاعلى بداء من عنق الرتب بخفة على المنطقة اسفل الذقن 20 مرة
تفرد طبقة سميكة من كريم ترطيب يترك لمدة 5 دقائق ثم يزيل اى كميات زائدة باستخدام قطعة من القطن الطبى

- الكريمات الغنية بالمواد المرطبة ذات فائدة قصوى للبشرة النضرة ولكن عند ملاحظة ظهور بقع على الوجة يجب استخدام كريمات اخرى اقل فى احتوائها من مواد الترطيب
- عدم اهمال العناية بمنطقة العنق وتحت الذقن مع ضرورة تكرار عمليات الربت المشار اليها سابقا لان هذة المناطق معرضة لظهور التجاعيد بسرعة

- الحرص على العناية بمناطق حوا العينين لانها اول المناطق تتعرض لظهور التجاعيد وتحتاج لرعاية خلصة

- الحرص على مسح اثار مستحضرات التجميل برفق وهداوة دون شد او عنف لان البشرة النضرة فبها التجاعيد بسرعة يجب اجراء جميع عمليات التجميل بهدوء

- الاكثار من تناول الفواكه والخضروات يوميا وفيتامينات مضادات للاكسدة وكلها عوامل تساعد على تاجيل ظهور التجاعيد