الرئيسية
ل.مفاتيح عربية
مركز التحميل
مسابقات التوظيف
التربية والتعليم
الجرائد الجزائرية
خياطة وأزياء
rss
twitter
facebook
جديد المواضيع
مواضيع بدون ردود
مشاركاتي
افضل الاعضاء اليوم
افضل اعضاء
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
::
البنات
::
مطبخ حواء
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
الرئيسية
التسجيل
التعليمـــات
المشاركات الجديدة
موآضـــيع لم يتم آلرد عليهآ
قوانين المنتدى
مشاركات اليوم
محرك البحث
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات
:
13277
نقاط العضو
:
39341
نقاط سمعة العضو
:
3
تاريخ التسجيل
:
25/02/2012
العمر
:
44
الموقع
:
افلام زووم
نشر ع الفيسبوك
إضافة إلى مفضلاتي
أرسال لصديق
موضوع: سمك بالبندورة مع الكز برة
الإثنين 12 نوفمبر 2012 - 18:58
سمك بالبندورة مع الكز برة
سمك بالبندورة مع الكز برة
((
ليصلك كل جديد
أرسل الرقم
1
الى
-
81428 للإتصالات
السعودية
-
601428 لموبايلي
-
701428 زين
))
المقادير:
* 1كيلوسمك فيلية
* نصف كيلو بندورة
* حزمة ك.رة خضراء
* بهارات"حسب الرغبة"
* ملح:حسب الرغبة"
* 5 حبات بصل
طريقة التحضير:
* أولا ًنرص السمك في صينية
* ثم نضع البندورة والبصل والك.رة في الخلاط مع الملح والبهارات
* ثم نصب الخليط السابق على السمك مع اضافة ملعقتين من الزيت
* وأخيراً نضع الصينية في الفرن الي ان ينضج السمك وصحتين.
لمحبات الكشاخة فساتين خطوبة روعة - مجموعة فساتين لاحلى الحلوين
جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون للرجيم
الديك الرومي بالخضار للدايت
الجمبرى المكسيكى المشوى للرجيم
همبرجر الدجاج بالخضار للدايت
تورتيلا البطاطا واللحم الجزائرية للدايت
الكسرة الجزائرية للدايت
البوراك الجزائري للدايت
بامية قناوية جزائرية للدايت
صدور الدجاج بالقشطة للرجيم
توقيعي
سمك بالبندورة مع الكز برة
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
طريقة عمل الأرز بالبندورة ، وصفة الأرز بالبندورة
»
عمل الأرز بالبندورة ، وصفة الأرز بالبندورة
»
طبق سمك الفيليه بالبندورة
»
الخبز بالبندورة والجرجير
»
ساندويش الدجاج بالبندورة
65656565656
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
,
سمك بالبندورة مع الكز برة
افلام زووم
::
البنات
::
مطبخ حواء
مواضيع ذات صلة
الرئيسية
