المقادير: ½ كوب عيش نصف كوب من البازلاء نصف كوب من الفلفل الأصفر، مقطعة نصف كوب من قطع الجزر 1 قطع لحم البقر نصف كوب من البروكلي ¼ كوب من شرائح البصل الأخضر قطع نصف كوب خيار نصف كوب من الفليفلة الحلوة الحمراء، مقطعة إلى شرائح انحرافي 1 بصلة، مقطعة إلى بتلات كبير 1 ملعقة طعام من الدقيق ½ كوب صلصة الصويا 500 مل من الماء الزيتون والملح والفلفل الطازج المطحون
الخطوات: في مقلاة صبي قليل من زيت الزيتون ضعي شرائح اللحم
في مقلاة نفسها بعد ازالة شرائح اللحم نضيف الفطر
في مقلاة نفسها نضيف الجزر و البازيلاء
ثم نضيف كوب من الماء
ثم نضف جميع الخضر المتبقية
ثم نضيف شرائح اللحم و الفطر على الخضار
ثم نرش قليل من الملح و الفلفل الاسود ونصب قليل من زيت الزيتون و نضيف الدقيق
الرئيسية
