أخي الكريم جعل الله الشهوة في الإنسان طبعاً جبلياً وجعل هذا الأمر يتم في الإنسان بعد بلوغه وكمال عقله وجسده;ليكون قادراً على التمييز بين آثار اتباع الشهوة أو العفة . فالميل للجنس من الدوافع العضوية لدى الإنسان ، والإسلام لا يغفل هذا الجانب ولكن نظم طرق اشباعه . اخي الكريم لست وحدك من يعاني ، ولكن غالبية الشباب يعانون من مثل ماتعانيه في هذه السن ، خاصة مع واقع ملئ بالمثيرات والشهوات والمهيجات والدعوة للفساد والتمرد على العفة والفضيلة . اخي أنت تختلف عن غيرك بشجاعتك وبحثك عن العلاج ، ومن الخطأ ان تصدر الحكم على نفسك مقدماً بعدم الإستطاعة قبل قراءة الحلول ، وإلا كان البحث عن حل لا طائل من ورائه . تستطيع ذلك لأن اناملك كتبت هذه المشكلة ولأنك انتظرت الجواب وهذا مما يساعد على بدء التخلي عن هذه العادة . والخطوات المساعدة على تركها هي كالآتي /
1-معرفة حرمتها ، ولو كانت غير ضارة لما حرمها الله ، قال - تعالى- ( والذين هم لفروجهم حافظون* إلا على أزواجهم او ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين *فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون)المؤمنون5-7 2-معرفة الأثار المترتبة على الإدمان عليها ، ومنها : الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عالم المرأة http://www.movieszoom.net/f59-montadat30228.html#post485496 أ:العجز الجنسي( ضعف الإنتصاب- فقدان الشهوة- سرعة القذف-عدم الإشباع بالطرق الطبيعية حين الزواج) ب:الإنهاك الجسدي والآلام . ج:التشتت وضعف الذاكرة. د:تفضيلها على الممارسة السوية بعد الزواج. هـ:انتقاص الذات وتحقيرها . و: الشعور بالندم والحسرة . ز:مشكلات مع الزوجة حين الزواج. ح:أمراض الجهاز البولي والتناسلي وغيرها. 3-أساليب معينة على الإقلاع منها / *الدعاء واللجوء إلى الله -جل وعلا- في التخلص منها . *الإقتناع بضررها صحياً وبدنياً ونفسياً. *مجاهدة النفس وقراءة الأوراد والأذكار اليومية . *تقوية الصلة بالله -تعالى- واستشعار مراقبته لك -سبحانه-. *ترك رفقاء السوء. *البعد كل البعد عن مثيرات الشهوة من مطعوم أو مقروء أو مشاهد أو مسموع . *الابتعاد عن أماكن الاختلاط ما امكنك ذلك. *المحافظة على الصلوات جماعة في المسجد. *الصحبة الصالحة والتمسك بها . *الطهارة على الدوام . *إشغال الذهن بالأمور الجادة . *عدم الذهاب للنوم قبل أوانه . *التقليل من الوجبات الدسمة والبهارات. *عدم النوم عارياً أو شبه عار. *قطع الأفكار المتعلقة بالجنس وعدم الإسترسال معها . *محاولة تلبية الدافع الجنسي بالزواج المبكر ما أمكن ذلك . *تجنب النوم على البطن . *شغل الفراغ بالأمور النافعة . عدم اليأس من التخلص من هذه العادة بل حاول وكن جاداً . * تذكر أنك صاحب إرادة جادة وتستطيع التغلب على الشهوة . *اعلم أن خطوة من خطوات الشيطان تقود لما هو اسوأ منها وقد حذرك ربك من خطوات الشيطان في أربعة مواضع من القرآن الكريم ، قال -تعالى-0 يا أيها لذين ءامنوا لا تتبعوا خطوات الشيطان ومن يتبع خطوات الشيطان فإنه يأمر بالفحشاء والمنكر)النور21.