الرئيسية
ل.مفاتيح عربية
مركز التحميل
مسابقات التوظيف
التربية والتعليم
الجرائد الجزائرية
خياطة وأزياء
rss
twitter
facebook
جديد المواضيع
مواضيع بدون ردود
مشاركاتي
افضل الاعضاء اليوم
افضل اعضاء
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
::
قسم الحياة الإجتماعية
::
الثقافة الجنسية و الزوجية للمتزوجين
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
الرئيسية
التسجيل
التعليمـــات
المشاركات الجديدة
موآضـــيع لم يتم آلرد عليهآ
قوانين المنتدى
مشاركات اليوم
محرك البحث
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات
:
10090
نقاط العضو
:
28752
نقاط سمعة العضو
:
5
تاريخ التسجيل
:
08/11/2012
العمر
:
104
الموقع
:
افلام زووم
نشر ع الفيسبوك
إضافة إلى مفضلاتي
أرسال لصديق
موضوع: تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
الجمعة 9 نوفمبر 2012 - 12:08
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
المسسآ‘إج, تـعـلمي, زوِوِج‘ـك
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:
1-
سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)
2-
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)
او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات
خطوات التحضير :
نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الشخص يسترخي عليه
نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك
في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه
وبعدها نسال الشخص هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟
نبدا خطوات المساج :
اليدين من الاسفل الى الاعلى دقق فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)
وبعد ذالك استخدم فقط موخرره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..
ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..
باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات عالم المرأة
http://www.movieszoom.net/f59-montadat266854.html#post3414332
اليد الاخرى حرك ببطئ من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..
باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..
ضع ساعديك على الظهر وحرك يديك الى الامام والخلف
اذا احس الشخص بالم في نقطة معينه
قم بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهل بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..
في النهاية كرر جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي ..
/
\
/
لمساااات ساحره بين الازواج...
~ مثليٍ مآصآر بحيآتك][ لآ لآ , ولآ عمره بيصير
تشكيلة اقرااااط روعه
عشرون دقيقه قبل الفجر قد تدخلك الجنه
آلجَنة )) . وَطَن الاشيــآء الحقيقية
توقيعي
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
65656565656
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
,
تـعـلمي فـن المسسآ‘إج لـ زوِوِج‘ـك ~ ^.*
افلام زووم
::
قسم الحياة الإجتماعية
::
الثقافة الجنسية و الزوجية للمتزوجين
مواضيع ذات صلة
الرئيسية
