السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقه سهله وارجو الاستفاده منها
طحن مقدار ملعقه كبيره من المره +مقدار بسيط من المحلب +ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك او دورتك) ملاحظات ارجو اتباعها 1- للمتزوجات فقط 2-ان تكون في النفاس او بالحيظ (الدوره الشهريه)