السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

لا تأكل نفسكِ

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مماتأكله ، بل مما يأكلك .

إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي! .
فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج.. وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلبوبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول.

إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها فيحق أنفسنا

هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط.


كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ،
فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ،
وكأنهم ينتقمون منأنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب.

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور.. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ،

ولا نعبرها إلى أيام السعادةوالهناء..

نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولانصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..
ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! .


كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،
لكن تعاملهممع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم.
إن مما يروى من حكم الأولين أن

لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره.


إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها .لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه

فكل تجربة غير موفقة هي درس ،
وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .


ودروس الحياة يا صديقي ليست بالمجان ،

لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً،

وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .

وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هوالنجاح الكاسح فلا ترضى بسواه بديلا ،

ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .




أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،
اتركها لهم .. و لينعموا بها .

إشراقة

لاشئ يصيرنا عظماء مثل الألم العظيم...

منقول