فوائد نبتة الرجــــلة أو البقلة أو الفرفحين,فوائد نبتة الرجــــلة أو البقلة أو الفرفحين,فوائد نبتة الرجــــلة أو البقلة أو الفرفحين,فوائد نبتة الرجــــلة أو البقلة أو الفرفحين, ----- بسم الله الرحمن الرحيم ---------------------- نبات الرجلة ، الفرفحين ، البقلة لها الكثير من الفوائد الطبية والعلاجية لما تحتوية من عناصر ومركبات في غاية الأهمية * تحتوي الكثير من المركبات المفيدة والفيتامينات فالرجلة غنية جدا بـ الكالسيوم / الحديد / فيتامينات a , b , c / وحمض الإكساليك / نترات وكبريتات البوتاسيوم . * وصفت قديما كعلاج فعال جدا - ادرجها ابن البيطار في وصفاته ووصفت لآلام الضرس وقرحة الامعاء وكذلك البارد منها يطفيء العطش ويبرد البدن وإذا اكلت ساخنة قطعت الاسهال . * اما ابن سينا فقال عنها : ذكرها في وصفه لعلاج الثآليل بأن حك الثآليل بها يؤدي الى ضمورها وسقوطها ، وكذلك تفيد في وجع الضرس . كذلك ادرجها مركز الاغذية الذكية( الولايات المتحدة ) في 29-9-2000م كأحد اهم الأغذية افادة . كذلك تقرير الدكتور " سيمو بولوس " ( الكلية الامريكية للتغذية ) لعام 2004 م وجد ان 100 جرام من اوراق الرجلة المجففة اغنى من حيث القيمة الغذائية واحتوائها على الاوميجا3 و فيتامينات a, c , e , بــ (( 10 اضعــــــــــــــاف )) من اهم واشهر 25 نبتة ورقية يأكلها الانسان حول العالم !!