طريقة عمل المايونيز قليل الدسم لجسم صحي ورشيق ويساعد علي التخسيس طريقة عمل المايونيز قليل الدسم لجسم صحي ورشيق ويساعد علي التخسيس طريقة عمل المايونيز قليل الدسم لجسم صحي ورشيق ويساعد علي التخسيس
لمحبي المايونيز واللي مش بيقدروا يكلوه عشان زيادة الوزن و نفسهم فيه اليكم طريقة فعالة جدا لعمل المايونيز قليل ادسم ومش هيزود وزنك وهيساعدك كمان علي التخسيس والرشاقة واليكم طريقة عمل المايونيز قليل الدسم فاولا المقادير: 1 بيضه- 2 بطاطا مسلوقه ومقشره - 1 كوب شاي زيت - 1 ملعقه طعام خردل او مسترد - ملح وحامض حسب الذوق . وبالنسبة للطريقة: توضعي البطاطا المقشره والمسلوقه في ماكنه الهرس وتهرس بعدها نضع لها البيضه وبعدها يضاف الزيت بالتدريج مع استمرار عمل ماكنه الهرس ويمكن استعمال الخلاط ايضا وبعدها يضاف المسترد والملح والحامض يمكن استعمال ملح الليمون او ليمون والسلام.....
طريقة عمل المايونيز قليل الدسم لجسم صحي ورشيق ويساعد علي التخسيس
الرئيسية
