تليين وتجميل انسجة الجلد 2 تنشيط الدورة الدموية وزيادة حيوية الجسم 3 ازالة توتر العضلات وتسكين الآلام 4 تهدئة الاعصاب 5 مطهرة للجسم 6 تنظيف الرواسب عن الجلد
حمام خل التفاح: يفيد في احلال الراحة بعد التعب(بعد مشاوير الجامعة بالذات) ؛) وفي افراز سموم الجسم الطريقة: اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى حوض الماء , واسكبي قليلا منه في راحة يدك ودلكي به جسمك ثم اغمري جسمك بالماء الساخن لمدة 20 دقيقة واغسلي جسمك بعد ذلك بالماء البارد.
حمام البابونج: ينعم الجلد ويستعمل كمطهر ويفتح المسام ويزيل الرؤوس السوداء. الطريقة: اغلي كمية من البابونج في قليل من الماء ثم اعصريها واضيفي العصير الى ماء الحمام الساخن وليبق جسمك في الماء لمدة 10 دقائق.. فذلك يساعد مسام جسمك ووجهك على التفتح.
حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب المكونات : ـ كمية من أوراق نبات الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد. ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي. التحضير والاستعمال : توضع أوراق النبات في وعاء ، ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز.. ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه. يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام.. ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة. يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء.. ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق.
حمام العسل والشوفان ـ لأغراض التجميل
المكونات : ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل. ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون. التحضير والاستعمال : يُوضع العسل مع الشوفان في « برّاد » ويعلق البراد أسفل صنبور المياه بحيث يندفع الماء الساخن إلى البراد ويهبط منه إلى ماء الحمام فيذيب العسل والشوفان ويحملهما معه إلى « البانيو ». يسترخي المستحم في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل.
القرنفل ... منعش ومطهر للبشره ويفيد في علاج حبوب الشباب
القرفة... لعمل مساج لتغذية البشرة
الكافور ... يستخدم كمطهر وملين للجلد ويعالج متاعب البشرة
النعناع ... مرطب للجلد ومساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها
الورد .. يستخدم ماء الورد لمقاومة التقشف وتنعيم البشرة
الزعتر .. يساعد على التئام الجروح والتشققات
البقدونس .. يستخدم كغسول للوجه لعلاج الحبوب والبثور
الكرنب.. يستخدم الماء المغلي كمغذ للبشرة
الليمون.. يستخدم كمنظف للبشرة وكقابض وكمقاوم للنمش
عصير المشمس.. سواء شربة او عصرة وضعة على الوجة واليدين
عصير الطماطم.. استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. قناع الوجه
عصير الخس.. أستعمال عصير الخس غسيل للوجة فهو مفيد جدا لنضارة الوجه
الرئيسية
