أسبابها: تحدث عندما تخنق الخلايا الميتة أو بقايا الماكياج أو الزهم الزائد المسام وهى معرضة للهواء، بما يسبب تأكسد الزهم مع الخلايا وينتج عنه الرؤوس السوداء. كما أن النشاط الزائد للهورمونات المفرزة للدهون يؤزم المشكلة. 1.تغيير أسلوب الحياة حاولى الألتزام بنظام غذائى صحى، وقللى من تناولك الكافيين، لأنه قد يرفع مستويات هورمون الكورتيزول المسبب للتوتر وحالات العصبية والقلق، كما يؤثر على مستويات الدهون فى البشرة. 2.علاجات منزلية استخدمى كل يوم مستحلباً خاصاً للتخلص من الزهم الذى يخنق المسام، جربى Clog- Dissolving Milk من Bliss للتخلص من طبقات الخلايا الميتة العالقة على السطح اتبعى ذلك بتوزيع طبقة من كريم الترطيب الخالى من القواعد الدهنية، جربى Hydra Feel soft hydrating Water Lotion SPF15 من Yves Saint Laurent جربى أيضا مرة كل أسبوع تنظيف المسام بعمق واخراج الزهم منها، استخدمى Sleeping Peel Mask من Bliss 3.العلاجات المتخصصة أكثرها تحصلين عليه بوصفة طبية من اختصاصيى البشرة، كالرتين A (الذى يشتق من فيتامين A) والذى يدعم نشاط خلايا البشرة وبوازن تدفق كميات الزهم فيها.
المشكلة: التبقعات البنية
أسبابها: تعرف بتبقعات التقدم فى السن، وتظهر نتيجة افراط فى انتاج مادة الميلانين فى البشرة، نتيجة التعرض للشمس أو تغير الهورمونات فى الجسم 1.تغيير أسلوب الحياة تنصحك خبيرة التغذية تشرى كالبوم بتناول السيلينيوم الذى يوجد بكثرة فى الجوز البرازيلى بغية التحكم بالشوارد الحرة الطليقة والوقاية من مزيد من التبقعات، ولا تنسى تغطية كامل بشرتك المعرضة للهواء بكريم الوقاية من الشمس. 2.علاجات منزلية جربى مستحضر Brightening Cleanser من DDF الذى يحتوى على حمض الكوجيك لتفتيح البقع البنية، أو جربى Phyto + من Skin Ceutical الذى يساعد على تحطيم قواعد الصبغة. 3.العلاجات المتخصصة يتوفر اليوم الصالونات والعيادات المتخصصة نوع خاص من العلاج يعرف باسم Chromolite Laser Treatment تعتمد آليته على ارسال موجات ضوئية تحطم الصبغات.
المشكلة: المسام المفتوحة
أسبابها: عدا الأسباب الوراثية، المسام العريضة قد تظهر كنتيجة لوجود افراط فى انتاج الأفرازات الدهنية أو تجمع الأوساخ على سطح البشرة لمدة طويلة. 1.تغيير أسلوب الحياة احصلى على القسط الكافى من النوم، واشربى كميات كافية من الماء وابتعدى عن النشويات والأطعمة المصنعة. 2.علاجات منزلية عليك بتنظيف بشرتك باستمرار، جربى مستحضرات Dermalogica و Clarins و Origins و Skin Ceulticals التى تحتوى على حمض ألفا هيدروكسيد لتنقية البثور. واستخدمى الأقنعة المطهرة للمسام، جربى Firm Action Pore Refining Mask من Ole henriksen مرتين فى كل أسبوع. 3.العلاجات المتخصصة جربى علاجات Retin-A التى تحصلينها بوصفة طبية من خبير البشرة، هذا العلاج يحفز انتاج الكولاجين كما يشد المسام.
المشكلة: العيون المنتفخة
أسبابها: اختلال مستويات الهورمونات أو التحسس من نوع معين من الأغذية يمكنه ان يسبب احتباس السوائل. واعلمى أن الوجبات الغذائية ذات تركيز عال بالملح تسبب الانتفاخ والأمر نفسه عند استخدام كريم غنى جداً. 1.تغيير أسلوب الحياة الألتزام بتناول وجبات غذائية صحية يمكنه حتماً أن يساعد على توازن مستويات الهورمونات فى الجسم، وإذا كنت تشعرين دائماً بالانتفاخ، امتنعى عن تناول الطحين الابيض ومشتقات الحليب. قللى أيضا من تناول الملح واحرصى على النوم ورأسك مستند إلى الوسادة للوقاية من تجمع السوائل حول منطقة العين. 2.علاجات منزلية رطبى دائماً بشرة المنطقة حول العينين باستخدام مصل خفيف التركيبة أو جل خفيف التركيبة مثل Depuffing Action eye Gel من BeneFit 3.علاجات متخصصة تتوفر فى منتجعات Decleor علاجات متنوعة وفعالة جداً لمعالجة مختلف المشاكل حول العينين، ولمعالجة الانتفاخ حولهما اخترنا لك علاج Vital Eyes، الذى تعتمد آليته على تقنيات التدليك للتقليل من الانتفاخ. وتتبع هذه الخطوة بتوزيع قناع مرطب وكمادات منعشة تخفف من التورم الذى يسود المنطقة.
المشكلة: البثور وحب الشباب
أسبابها: تظهر بكثرة عند الشباب والشابات، وعادة ما يعود السبب إلى الهورمونات التى تنتج هذه البثور، إلا أن ظهورها فى البشرات الأكثر نضجاً، فيعود فى أغلب الأحيان إلى حالات التوتر. وتظهر عادة على خطى الفكين وعلى الجبهة وحول الفم وفى بعض الاحيان على الرقبة. 1.تغيير أسلوب الحياة قللى من حالات التوتر التى تعيشينها، وذلك بتخصيص أوقات منتظمة لممارسة بعض التمارين الرياضية وجلسات التأمل، كاليوجا. واعلمى أن ظهور البثور حول خط الشعر دليل على استخدام مستحضرات تصفيف ذات قواعد دهنية والتى تلامس البشرة، لذا نقترح عليك اختيار التركيبة الخالية من الدهون. 2.علاجات منزلية استخدمى مستحضرات تنظيف البشرة التى تحتوى على حمض الجلايكوليك أو الساليسيليك، جربى Hydrating Acne Wash من B Kamins لتعزيز عمليات التجديد الخلوى ووقاية المسام من الأحتقان بالافرازات الدهنية والأوساخ والخلايا الميتة. وللتقليل من حجم البثور، استخدمى مستحضرات العناية التى تحتوى على حمض الساليسيليك وجربى مستحضرات مضادة للألتهاب مثل فيتامين C على كامل منطقة البثور، جربى Pore refining Moisturiser Oil Free من NV Perricone MD، والذى يساعد على تجنب ظهور بثور جديدة. 3.علاجات متخصصة إذا كانت البثور عنيدة والتخلص منها يبدو صعباً، يمكنك استشارة طبيب البشرة والاستفسار عن وصفة دواء Roaccutane الذى يعتبر علاجاً رائعاً لمشكلة البثور والذى يوصف بعد تفقد وزن جسمك وحالة بشرتك، لذا فهو يستدعى استشارة الطبيب لتحديد الكمية والنسبة المناسبتين. كما قد يصف لك الطبيب دورة من مضادات حيوية Antibiotics أو حبوب منع الحمل، لأنها تساعد على التخلص من الهورمونات وموازنة افرازاتها فى الجسم. كما تساعد كل من علاجات IPL وMicrodermabrasion (التقشير ببلورات الكريستال) على قتل البكتيريا المسببة للبثور
الرئيسية
