الجدائل الفرنسية: يود طريقتين لصنع الجدائل الفرنسية.احدى الطرق هي عندما تتدلى الجدلة بنعومة عند مؤخرة الرأس أما الطريقة الأخرى وهي المعكوسة ففيها تتدلى الجدلة من الرأس. ستحتاجين الى القليل من التمرين قبل ان تصبح الجدلة مستقيمة ولكن عندما تتقنين العملية يصبح الجدل سهلا وسريعا.
الجدلة الفرنسية:حاولي أن تبقي الخصل ناعمة ومستقيمة.
الرئيسية
