_ اشربي مالايقل في اليوم عن ثلاث اكواب عصير _ المووووويه اشربـــي كثيـــر قد ماتقدرين باليوم بس لاتقل عن 8 أكواب _امشـــي فــ اليوم اقل شي عشر دقاااايق بعدها ع طول اشربي المشروووووب السحري اللي يكبر الصدر اللي بكتبه تحت _استمـــــري يوميـــــا ولااتجربين يوم يومين وتقولين مانفع انا ماني مسؤووله اهم شي الاستمــــرار وبتدعوووون لي صدقووووني _فالفتره اللي بتستخدمين المشرووب لااااتلبسين سوتيااان الا للضرووره او اذا كنتي طالعه اما فالبيت لا تلبسينها
الشراب السحري: _ زبيب يمني اسود _ حليب _ سكر حطي بيالة شاهي( 2012 ) _ملعقتين كبار مااش (الماش خووذيه مطحون من عند العطار) _ عشر حبات تمر( 2012 ) _تفاحه وحده ( 2012 ) نجي للطريقه : خوووذي مقدار قبضة ايدك زبيب مليها وحطيه بعلبه ونقعيه بمويه ساعتين او ثلاث ساعات( 2012 ) بعد ماتنقعينه تعالي وطلعي البذور منه عشان مايخترب الخلاط <<<<مااخترب خلاطي يوم كنت فاهيه حطيته ببذوره خخخخخ وحطيه بالخلاط حق العصير وصبي نص علبة حليب وطلعي بذور التمر وحطيه عليه وحطي الماش والتفاااحه بعد ماتقطعينها والسكر( 2012 )
عليك بمويه الحلبه اغليها ودهني صدرك وهي دافيه والله مجربه وسريعه
الطريقة الثانية:
الخلطة عبارة عن: ملعقتين حلبة وقليل ماء تغلي جيدا ثم تترك حتى تدفى ويضاف لها ملعقة خميرة (خميرة الاكل العادية)وملعقتين زيت زيتون تاخذي قطنة او قطعة قماش قطني وتضعية في ماء دافي يميل للحار شوووي وتعملي كمادات لصدرك من جميع الاتجاهات لجل تنشطي الدورة الدموية للانسجة الدهنية بعد كذا ضعي القطنة في خليط الحلبة والخميرة وادهني صدرك وابدائي بالمساج حركات دائرية باتجاة الابطين وممكن تستفيدي من تمارين عذاري لتكبير الصدر انا سويت منها وكل ماحسيتي الخليط جف زيدي عصدرك لمدة ربع ساعة البنت تقول نامي فيها بس انا ماقدرت من ريحتها لاتخاااااااااااافون واللة اول ماتغسلي مايبقى اثر للريحة المهم اخر شي مرري ثلجة عصدرك لجل يحافظ عشكل اللي وصلتي لة ويشدة عقب غسلي بموية باردة واليوم الثاني بتذهلين من النتيجة بس عفكرة يفضل عدم لبس السنتيانة او لبس القماش الخفيف لجل تعطي صدرك فرصة يبرز وسمعت بعد انة يفضل زيت الحلبة او جنين القمح بدل زيت الزيتون بس مالقيت زيت حلبة للجسم اللي عندها خبر تردلي؟؟ عفكرة تدرون لية الحلبة بالذات؟؟؟ لانها تزيد من هرمون الانوثة فهمتواااااااااااااااااااااااااا فشربها مايفيد وانا جربتة بس يحبس الماء داخل الجلد ويوهمك بانك سمنتي ومجرد ماتقطعيها راح تردي مثل اوووووووووول وريحتها وووووووووع تبقى بجسمك اما هالطريقة لا وربي ماتبقى وجربوااااااااااااا وهذي الخلطة للارداف بعد خطيييييييييييييييرة انا استغليتها للطرفين ادهني الارداف مع عمل مساج بحركة دائرية وتحصلي عنعوووووووومو وصفااااااااااااء بعد واقسم باللة العظيم رووووووووووووووووووعة بكمل عليها حتى النتيجة اللي ترضيني واوقف؟؟
الرئيسية
