البنات

تاريخ التسجيل : 25/02/2012

اومليت الخضروات تحضير اومليت الخضروات

اومليت الخضروات

* المقادير:
4 بيضات كبيرة الحجم (يجنب صفار بيضتان)
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/4 ثمرة فلفل أخضر
1/4 ثمرة فلفل أحمر
1/2 ثمرة طماطم
1/4 ثمرة بصل
30 جرام جبن قليل الدسم
ملعقتان صغيرتان بقدونس
* الطريقة:
- يخفق البيض مع الملح والفلفل جيداً.
- يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة.
- يصب خليط البيض فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لمدة 15 ثانية.
- تضاف الخضراوات (بعد تقطيعها) والجبن.
- عند اقتراب نضج البيض يوضع البقدونس.
- يوضع الأومليت فى طبق التقديم ويقدم وهو ساخناً.

(( ليصلك كل جديدأرسل الرقم 1 الى - 81428 للإتصالاتالسعودية - 601428 لموبايلي - 701428 زين ))

الموضوع الاصلي : اومليت الخضروات تحضير اومليت الخضروات الكاتب : اميرة رومانسية المصدر : منتديات عالم المرأة

الإسباجتي بكرات اللحم طريقه تحضير الإسباجتي بكرات اللحم مقادير الإسباجتي بكرات اللح
مكرونة بالبرجر طريقه عمل مكرونة بالبرجر تحضير مكرونة بالبرجر
حساء اللحم والخضراوات مكونات حساء اللحم والخضراوات مقادير حساء اللحم والخضراوات
حساء اللحم والخضراوات مكونات حساء اللحم والخضراوات مقادير حساء اللحم والخضراوات
باميا باللحم تحضير باميا باللحم مكونات باميا باللحم
الأرزوالاسكالوب بصوص الطماطم الحار طهى الأرزوالاسكالوب بصوص الطماطم الحار
كباب الفاكهـة وصفه كباب الفاكهـة
اللحم المفروم بالكاتشب اعداد اللحم المفروم بالكاتشب
كباب اللحم بعش الغراب تحضير كباب اللحم بعش الغراب
كستلاتة باللوز تحضير كستلاتة باللوز

توقيعي

البنات

مطبخ حواء

اومليت الخضروات تحضير اومليت الخضروات

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع ذات صلة