الرئيسية
ل.مفاتيح عربية
مركز التحميل
مسابقات التوظيف
التربية والتعليم
الجرائد الجزائرية
خياطة وأزياء
rss
twitter
facebook
جديد المواضيع
مواضيع بدون ردود
مشاركاتي
افضل الاعضاء اليوم
افضل اعضاء
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
::
البنات
::
منتدى الطفولة
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
الرئيسية
التسجيل
التعليمـــات
المشاركات الجديدة
موآضـــيع لم يتم آلرد عليهآ
قوانين المنتدى
مشاركات اليوم
محرك البحث
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات
:
13277
نقاط العضو
:
39341
نقاط سمعة العضو
:
3
تاريخ التسجيل
:
25/02/2012
العمر
:
44
الموقع
:
افلام زووم
نشر ع الفيسبوك
إضافة إلى مفضلاتي
أرسال لصديق
موضوع: نصائح للحامل لأتباعها
السبت 10 نوفمبر 2012 - 17:59
نصائح للحامل لأتباعها
نصائح للحامل لأتباعها
ينصح المرأة الحامل باتباع الآتي:
*عدم الاستسلام للخمول والكسل.
*تجنب الرياضات العنيفة والتي تتسبب في سقوط الحامل كالفروسية والتزلج وبعض الرياضات الجماعية.
*اتخاذ الاحتياطات اللازمة حسب فترة الحمل والحالة الصحية للحامل.
* ممارسة بعض الرياضات المستحبة اثناء الحمل مثل رياضتي المشي والسباحة.
* الإكثار من تناول السوائل والفواكه والخضراوات الطازجة التي تحتوي على الكثير من الالياف.
((
ليصلك كل جديد
أرسل الرقم
1
الى
-
81428 للإتصالات
السعودية
-
601428 لموبايلي
-
701428 زين
))
* عدم انتعال أحذية ذات كعب عال, أو رفع الأوزان الثقيلة.
*الإبتعاد عن تناول أي أدوية مهدئة أو منومة, لوجود مضاعفات واضحة لها على الجنين
طواقي للحلوات الكشخات
قبعات للاطفال الاميرات
كوليكشن شورتات
قبعات للبنوتات جميلة
فساتين لاحلى الحلوات
فساتين اطفال للبنات الدلوعات
فساتين تطير العقل
فساتين للصغيرات الجميلات
كوليكشن فساتين اطفال
كوليكشن قبعات للاطفال
توقيعي
نصائح للحامل لأتباعها
65656565656
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
,
نصائح للحامل لأتباعها
افلام زووم
::
البنات
::
منتدى الطفولة
مواضيع ذات صلة
الرئيسية
