عزيزتي الحامل إذا كنت على وشك الولادة عليك بتحضير شنطة المستشفى استعدادا لأي مفاجآت. القائمة الآتية تحتوي على الأشياء الضرورية. للمخاض : حلوى لمصها لتمدك بالطاقة. مشروبات، ينصح بعصير البرتقال أو عصير الليمون .لأن الشفتين تكونان جافتين خلال فترة الولادة . مروحة يد إذا كنت في الصيف. فوطة صغيرة للوجه . كريم ترطيب لمساعدتك على الشعور بالراحة وعدم جفاف اليدين والوجه. جورب و جاكيت لأن بعض السيدات تشعرن بالبرد أثناء فترة المخاض . ساعة ذات عقرب للثواني ونوتة صغيرة وقلم لحساب الوقت بين التقلصات . للأم : ملابس للنوم (يستحسن الأنواع المفتوحة من الأمام لأنها عملية أكثر أثناءالرضاعة الطبيعي).
الرئيسية
