معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات :
نقاط العضو :
نقاط سمعة العضو :
تاريخ التسجيل :
العمر :
الموقع :
مشاكل اضطرابات النوم عند الاطفال - مشاكل اضطرابات النوم
مشاكل اضطرابات النوم عند الاطفال - مشاكل اضطرابات النوم
مشاكل اضطرابات النوم عند الاطفال - مشاكل اضطرابات النوموتتخذ اشكال عدة الأرق المصحوب بالتقلب وكثرة الحركة وهي حالة يتعذر فيها على الطفل النوم افراط النوم ويبدو فيها خمول الطفل واضحا وميله الى النوم ساعات عديدة نهار بالاضافة الى ساعات نومه المعتادة في الليل الصراخ والخوف الشديد اثناء النوم مصحوبا بالبكاء المشي اثناء النوم او الكلام او الاستيقاظ المبكر او قرض الاسنان وغيرها.. اسباب مشاكل اضطرابا ت النوم (1) الضغوط النفسية والتوتر والارهاق الجسدي. [size=16](( ليصلك كل جديد أرسل الرقم 1 الى - 81428 للإتصالات السعودية - 601428 لموبايلي - 701428 زين )) (2) تغير مكان النوم فبعض الاطفال لايحب التغيير وتربطه علاقة قوية بسريره وغرفته . (3) الحرمان من الام ووجود مشكلةاما اسرية او مدرسية. (4) الرغبات المكبوته او الشعور بالذنب او الخوف من الوقوع في الخطأ والتفكير في ذلك. (5) الممارسات الخاطئة التي يكسبها الوالدين للطفل قبل نومه كهدهدته (6) اسباب عضوية كفقر الدم او اختلال الهرمونات او سوء التغذية او تناول بعض الادويةواصابات الجهاز العصبي . (7) سماع الطفل للقصص المرعبة اومشاهدته للافلام المخيفة . ( ارغام الطفل على النوم وتخويفه ان لم ينام بالحيوانات او الوحوش او نومه في غرفة مظلمة. ويقترح لعلاج المشكلة (1) ظيم وقت الطفل بوضع برنامج منظم لساعات نومه ويقظته وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرعبة في النوم او الأرق ويجعله اكثر استعدادا للنوم . (2) يجب ان تكون الساعة التي تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجاروالانفعالات مع الطفل اوداخل الاسرة. (3) الحزم مع الطفل فعليه ان ينام وان يترك له مكان نومه متجاهلين مناشدته اوقليلا من طلباته . (4) تنبيه الطفل قبل موعد نومه كي يستعد بأنهاء لعبه وهواياته قبل موعد النوم . (5) وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالامان ويقبل على النوم وتؤنس وحشته ووحدته . (6) البعد عن اللوم والتهديد ومنح الطفل الحب والحنان . (7) اضاءة غرفة الطفل بالابجورات او المصابيح ذات النور الضئيل وان لانتركه ينام في الظلام حتى لايخاف. ( تجنب وضع سرير الطفل في اماكن تجعله يرى ظلال اوتحرك ستائر كي لاتخيفه. (9) سرد قصة هادفة غيرمخيفة على الطفل قبل نومه. (10) عدم استخدام النوم كعقاب للطفل حتى لايربط الطفل ذلك المفهوم في ذهنه فيتجنب النوم لمحبات الكشاخة فساتين خطوبة روعة - مجموعة فساتين لاحلى الحلوين جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون للرجيم الديك الرومي بالخضار للدايت الجمبرى المكسيكى المشوى للرجيم همبرجر الدجاج بالخضار للدايت
توقيعي
الرئيسية
