عاوز تخس وجسمك ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد يبقي لازم تتبع التالي عاوز تخس وجسمك ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد يبقي لازم تتبع التالي عاوز تخس وجسمك ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد يبقي لازم تتبع التالي -----
لو عاوز تخس 9 كيلو في اسبوع واحد دون تعب ملحوظ وبطرق سهلة ومكونات سهلة التكوين فاليك الطريقة التالية المـكـونـات: ليمونة واحدة /برتقالة واحدة / ماء للغلى الطريقة: تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك والسلام..
عاوز تخس وجسمك ينزل 9 كيلو في اسبوع واحد يبقي لازم تتبع التالي
الرئيسية
