خطوات التحضير حمصي الطماطم وفص الثوم في الفرن حتى تصبح طرية ، ثم مرريها عبر مصفاة اقلي بصلة صغيرة مقطعة في قليل من زيت الزيتون وضيفي 4 حبات شمندر مقطعة صبيها في 500 ملتر من مرق الشمندر واغمريها حتى تصبح طرية اخلطيها مع الطماطم والتوابل لإضفاء النكهة وتقدم
تفاصيل عمل للدايت - وصفة و طريقة تحضير حساء الشمندر للدايت
الرئيسية
