جربت مرة بيتزا الرجيم الخفيفة اللي هتساعدك علي جسم رشيق وتساعدك علي تنزيل وزنك وكمان طريقة عمايلها سهلة جدا ممكن تعمليها في البيت وباقل المقادير مقادير سهلة من مكونات المطبخ الاساسي واللي مش هتكلفك كتير المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات . الطريقة: يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
بالصور طريقة عمل بيتزا الرجيم الخفيفة لجسم صحي ورشيق
الرئيسية
