الرئيسية
ل.مفاتيح عربية
مركز التحميل
مسابقات التوظيف
التربية والتعليم
الجرائد الجزائرية
خياطة وأزياء
rss
twitter
facebook
جديد المواضيع
مواضيع بدون ردود
مشاركاتي
افضل الاعضاء اليوم
افضل اعضاء
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
::
البنات
::
مطبخ حواء
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
الرئيسية
التسجيل
التعليمـــات
المشاركات الجديدة
موآضـــيع لم يتم آلرد عليهآ
قوانين المنتدى
مشاركات اليوم
محرك البحث
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات
:
13277
نقاط العضو
:
39341
نقاط سمعة العضو
:
3
تاريخ التسجيل
:
25/02/2012
العمر
:
44
الموقع
:
افلام زووم
نشر ع الفيسبوك
إضافة إلى مفضلاتي
أرسال لصديق
موضوع: القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
الإثنين 12 نوفمبر 2012 - 19:22
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
((
ليصلك كل جديد
أرسل الرقم
1
الى
-
81428 للإتصالات
السعودية
-
601428 لموبايلي
-
701428 زين
))
المائدة:
سورية
الوجبة:
أطباق رئيسية
الكمية تكفي
: 3 أشخاص
مدة الطهي
: 1 ساعة - 30 دقيقة
المقادير
:
رأس قرنبيط
2 ملعقة زيت زيتون
ربع كيلو لحمة مفرومة ناعم
حبة بصل متوسـطة
حبة كبيرة فليفلة حمراء
2 فص ثوم مهروس
2-3 حبات بندورة
1-2 ملعقة كبيرة صلصة بندورة
ملح وبهار
ملعقة صغيرة فليفلة حمرا ناعمة
رشـة كمون أختياري
طريقة التحضير:
تقشر وتفرم البندورة ناعماً .. تفرم البصلة ناعماً وتقطع الفليفلة ناعماً
ويقسم
القرنبيط
ويقلى حتى يشقر
تقلى البصلة بالزيت حتى تشقر تضاف
اللحمة
والبهارات وتقلب حتى يجف مرقها وتنضج
يضاف الثوم والفليلفة وتقلى لبضع دقائق تضاف البندورة ورب البندورة
وماء لتحضير الصلصة تكفي لغمر
القرنبيط
.
تغلى الصلصة لمدرة عشر دقائق ثم تضاف زهرات
القرنبيط
وتهدى النار حتى تنضج حبات
القرنبيط
وتسمك .
ثم يقدم
القرنبيط
ساخناً مع الأرز المفلفل ...
يمكن أسـتبدال الفليفلة الحمراء بحبة جزر مفرومة مكعبات صغيرة ...
لمحبات الكشاخة فساتين خطوبة روعة - مجموعة فساتين لاحلى الحلوين
جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون للرجيم
الديك الرومي بالخضار للدايت
الجمبرى المكسيكى المشوى للرجيم
همبرجر الدجاج بالخضار للدايت
تورتيلا البطاطا واللحم الجزائرية للدايت
الكسرة الجزائرية للدايت
البوراك الجزائري للدايت
بامية قناوية جزائرية للدايت
صدور الدجاج بالقشطة للرجيم
توقيعي
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
كفتة اللحم بصوص الماشروم ، صينية كرات اللحمة بصلصة الفطر
»
القرنبيط المقلي بالفيجيتار 2013 , طريقة عمل القرنبيط المقلى 2013
»
مخ بصوص الطماطم والكسبرة , مقادير مخ بصوص الطماطم والكسبرة 2012 , وصفه مخ بصوص الطم
»
مخ بصوص الطماطم والكسبرة , مقادير مخ بصوص الطماطم والكسبرة 2012 , وصفه مخ بصوص الطم
»
طريقة عمل حساء الحمص بالطماطم والفليفلة الحمراء,حساء الحمص بالطماطم والفليفلة الحمراء
65656565656
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
,
القرنبيط بصوص اللحمة والفليفلة
افلام زووم
::
البنات
::
مطبخ حواء
مواضيع ذات صلة
الرئيسية
